COURS DE POLE DANCE - DÉBUTANT - 2H/SEMAINE (COURS COLLECTIF)

Une fois votre commande effectuée, merci de nous contacter à contact@theartofpole.fr ou au 0666008848 pour fixer le créneau et le jour de votre cours ;) Il s'agit d'un cours collectif.

PLANNING : 

Faites vos premiers pas dans l'Art de la Pole et rejoignez-nous pour une initiation à la Pole Dance, une discipline mêlant force, grâce et élégance. Destiné spécifiquement aux débutants, ce cours vous offre une introduction complète aux bases de la Pole Dance dans un environnement sécurisé et accueillant.

Niveau :

Débutant — idéal pour ceux qui n'ont jamais pratiqué la Pole Dance ou qui cherchent à rafraîchir leurs connaissances de base.

Tenue :

Un legging et un débardeur sont recommandés pour un meilleur contact avec la barre. N'oubliez pas votre serviette et votre bouteille d'eau.

Durée :

1 heure, comprenant un échauffement, des exercices techniques et un retour au calme.

Objectifs du cours :

• Apprendre les fondamentaux de la Pole Dance, y compris les prises de main, les poses de base et les transitions
• Renforcer votre force du haut du corps, votre endurance et votre coordination
• Acquérir la confiance nécessaire pour exécuter des figures et des enchaînements simples

Pourquoi choisir ce cours chez nous :

• Un enseignement adapté aux débutants, avec un accent mis sur la sécurité et le bien-être
• Une communauté chaleureuse et accueillante qui vous encouragera à chaque étape de votre voyage dans la Pole Dance
• Des opportunités de passer au niveau supérieur et d'explorer d'autres styles et disciplines

Laissez-vous tenter par cette forme d'expression artistique unique et découvrez une nouvelle manière de voir votre corps et vos capacités. Inscrivez-vous dès aujourd'hui !